Afin de maintenir la santé optimale d’un chien, la prévention de son obésité constitue la meilleure attitude à adopter. C’est parce qu’elle est plus susceptible de réduire considérablement son espérance de vie. Par conséquent, la meilleure solution est la prévention, par le biais d’un mode … Read More

La boxe est un sport de combat assez violent. Il y a beaucoup de choses à maîtriser pour parvenir à la victoire. Pour cela, certaines préparations, aussi bien physiques que mentales, sont indispensables. Une fois la date du combat programmée, il convient de connaître ce … Read More

Les baskets ne sont pas seulement des vêtements qui recouvrent vos pieds ou qui embellissent votre tenue, ils sont surtout conçus pour jouer. De nombreux modèles sont alors disponibles pour satisfaire les basketteurs. Toutefois, le choix de basket devrait se baser sur certains critères afin … Read More

La question primordiale pour les personnes qui cherchent à avoir une construction musculaire c’est : quelle est la meilleure protéine ? Cette question reste sans réponse jusqu’ici mais dans cet article nous allons y répondre !  Comprendre le rôle des protéines À titre de rappel, … Read More

Lorsqu’on est un cycliste, il est important de savoir maîtriser le cyclisme sur route. C’est primordial pour un cycliste de savoir les codes et les règles sur route. Tout savoir sur le vélo sur route La première chose à savoir et connaître c’est que, pédaler un vélo … Read More

Un sport avec lequel le corps dépense une grande quantité d’énergie, le CrossFit est de plus en plus tendance. Comme avec tous les sports physiques, il est essentiel que le corps regagne sa vitalité. Qu’est-ce qu’il faut faire pour récupérer après avoir suivi une séance … Read More

Vous avez décidé de vous mettre au douche froide mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? On vous donne quelques astuces pour réussir à passer le cap !  On a tendance à croire que prendre une douche froide requiert du parcours du … Read More

Depuis on bon moment déjà, les leggings ont fait leur apparition sur le marché. Ils sont diversifiés et possèdent chacune une spécificité donné. Les leggings sont devenus aussi bien utilisable pour le sport que pour le travail ou les sorties. Tout dépend de l’usage que … Read More

Pratiquer régulièrement des exercices sportifs est indispensable pour votre santé. Vous pouvez pratiquer ces activités sportives sous diverses formes. Effectuer la marche rapide et la course permet d’avoir un résultat positif pour un meilleur fonctionnement du système cardio-respiratoire. L’utilisation d’un tapis de course ou d’un … Read More

Lorsque le corps n’entreprend aucun effort, il ne peut pas espérer se muscler. De plus en plus de personnes se servent de la bande de résistance lors de leurs séances d’entraînement. Cet accessoire est-il vraiment d’une grande aide lors des séances d’entraînement ? Les bandes élastiques … Read More