Lorsqu’on est un cycliste, il est important de savoir maîtriser le cyclisme sur route. C’est primordial pour un cycliste de savoir les codes et les règles sur route. Tout savoir sur le vélo sur route La première chose à savoir et connaître c’est que, pédaler un vélo … Read More

Un sport avec lequel le corps dépense une grande quantité d’énergie, le CrossFit est de plus en plus tendance. Comme avec tous les sports physiques, il est essentiel que le corps regagne sa vitalité. Qu’est-ce qu’il faut faire pour récupérer après avoir suivi une séance … Read More

Vous avez décidé de vous mettre au douche froide mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? On vous donne quelques astuces pour réussir à passer le cap !  On a tendance à croire que prendre une douche froide requiert du parcours du … Read More

Depuis on bon moment déjà, les leggings ont fait leur apparition sur le marché. Ils sont diversifiés et possèdent chacune une spécificité donné. Les leggings sont devenus aussi bien utilisable pour le sport que pour le travail ou les sorties. Tout dépend de l’usage que … Read More

Pratiquer régulièrement des exercices sportifs est indispensable pour votre santé. Vous pouvez pratiquer ces activités sportives sous diverses formes. Effectuer la marche rapide et la course permet d’avoir un résultat positif pour un meilleur fonctionnement du système cardio-respiratoire. L’utilisation d’un tapis de course ou d’un … Read More

Lorsque le corps n’entreprend aucun effort, il ne peut pas espérer se muscler. De plus en plus de personnes se servent de la bande de résistance lors de leurs séances d’entraînement. Cet accessoire est-il vraiment d’une grande aide lors des séances d’entraînement ? Les bandes élastiques … Read More

Passionné de randonnée, il vous arrive parfois de ne pas trouver du temps pour recharger vos deux-roues puisque vous êtes le plus souvent sur route. Il vous faut tout de même consacrer un peu de temps pour le faire afin de maximiser sa performance. Cette … Read More

Les organisateurs du Grand Prix de F1 de Bahreïn ont suspendu la vente de billets pour l’alerte Coronavirus. En attendant de comprendre ce qui sera décidé, au siège officiel, sur le Grand Prix de Formule 1 d’Australie, un autre Grand Prix risque d’être reporté en … Read More