Catégorie : Sport

Quelle paire de basketball choisir ?

Les baskets ne sont pas seulement des vêtements qui recouvrent vos pieds ou qui embellissent votre tenue, ils sont surtout conçus pour jouer. De nombreux modèles sont alors disponibles pour satisfaire les basketteurs. Toutefois, le choix de basket devrait se baser sur certains critères afin … Read More

Quelle est la meilleure protéine pour prendre du muscle ?

La question primordiale pour les personnes qui cherchent à avoir une construction musculaire c’est : quelle est la meilleure protéine ? Cette question reste sans réponse jusqu’ici mais dans cet article nous allons y répondre !  Comprendre le rôle des protéines À titre de rappel, … Read More

Comment progresser en cyclisme sur route ?

Lorsqu’on est un cycliste, il est important de savoir maîtriser le cyclisme sur route. C’est primordial pour un cycliste de savoir les codes et les règles sur route. Tout savoir sur le vélo sur route La première chose à savoir et connaître c’est que, pédaler un vélo … Read More

Comment récupérer après une séance de CrossFit ?

Un sport avec lequel le corps dépense une grande quantité d’énergie, le CrossFit est de plus en plus tendance. Comme avec tous les sports physiques, il est essentiel que le corps regagne sa vitalité. Qu’est-ce qu’il faut faire pour récupérer après avoir suivi une séance … Read More

Comment prendre une douche froide efficace ?

Vous avez décidé de vous mettre au douche froide mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? On vous donne quelques astuces pour réussir à passer le cap !  On a tendance à croire que prendre une douche froide requiert du parcours du … Read More

Quel legging taille haute choisir ?

Depuis on bon moment déjà, les leggings ont fait leur apparition sur le marché. Ils sont diversifiés et possèdent chacune une spécificité donné. Les leggings sont devenus aussi bien utilisable pour le sport que pour le travail ou les sorties. Tout dépend de l’usage que … Read More

Quelle est la différence entre un tapis de marche et un tapis de course ?

Pratiquer régulièrement des exercices sportifs est indispensable pour votre santé. Vous pouvez pratiquer ces activités sportives sous diverses formes. Effectuer la marche rapide et la course permet d’avoir un résultat positif pour un meilleur fonctionnement du système cardio-respiratoire. L’utilisation d’un tapis de course ou d’un … Read More

Comment travailler son corps avec la bande de résistance ?

Lorsque le corps n’entreprend aucun effort, il ne peut pas espérer se muscler. De plus en plus de personnes se servent de la bande de résistance lors de leurs séances d’entraînement. Cet accessoire est-il vraiment d’une grande aide lors des séances d’entraînement ? Les bandes élastiques … Read More

Coronavirus et Formule 1 des Grands Prix en danger

Les organisateurs du Grand Prix de F1 de Bahreïn ont suspendu la vente de billets pour l’alerte Coronavirus. En attendant de comprendre ce qui sera décidé, au siège officiel, sur le Grand Prix de Formule 1 d’Australie, un autre Grand Prix risque d’être reporté en … Read More