
13/05/2022
Comment réaliser une Diet optimale en période de musculation ?
Pendant la prise de masse, les besoins calorifiques du corps sont tout aussi différents que d’habitude. Les efforts physiques consomment en effet plus de calories. Il faut alors s’attendre à un programme spécial pendant la musculation. Nous vous donnons quelques conseils pour bien manger lors …
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