Les antioxydants sont des actifs indispensables pour le maintien de la santé, en général. Il joue un rôle essentiel dans le ralentissement du vieillissement cellulaire et la prévention ou le traitement de certaines pathologies cardiovasculaires. Face à leur réputation sur la santé, il en existe plusieurs, mais les meilleurs sont les suivants.
Les principaux actifs antioxydants
L’un des plus célèbres antioxydants que l’on trouve dans les aliments est la vitamine C. En effet, il s’agit d’une molécule antioxydante qui agit efficacement sur la peau. Cependant, son rôle principal est la stimulation de la synthèse du collagène. Elle contribue à l’amélioration de la fermeté cutanée, tout en illuminant le teint et à l’atténuation des signes du vieillissement cutané.
En outre, la vitamine E constitue également l’un des antioxydants les plus importants. Que l’on appelle aussi liposoluble, elle participe grandement à l’élimination des radicaux libres que l’on trouve dans l’organisme. Sa présence dans les produits cosmétiques permet de profiter de son action anti-âge.
Le zinc fait partie des oligo-éléments et tient une place importante dans la stimulation des mécanismes de cicatrisation cutanée. Il agit efficacement sur les irritations et les inflammations. On trouve notamment des polyphénols dans des fruits et des légumes. Il s’agit d’un puissant antioxydant naturel qui se catégorise parmi les non-flavonoïdes et les flavonoïdes.
Les meilleures sources des molécules antioxydantes
Particulièrement pour la peau, les principales sources des molécules antioxydantes sont les produits cosmétiques naturels. Cela peut comprendre les masques et les huiles pour visage, les produits nettoyants, les sérums et les crèmes. Afin d’accéder rapidement aux produits extrêmement riches en antioxydants, vous pouvez choisir parmi ces produits complètement naturels.
Afin de favoriser l’intégration des antioxydants dans votre soin quotidien, vous devez privilégier ceux qui préviennent ou soignent le stress oxydatif. Pour les repérer facilement, vous devez opter pour les articles riches en vitamines A, E et C. D’ailleurs, vous devez mettre en avant les articles qui ont une forte concentration en :
- Caroténoïdes
- Polyphénols
- Thé
Très souvent, la formule des sérums anti-polluants ou des crèmes hydratantes a une forte teneur en antioxydants. Il en va de même pour les soins anti-âges et anti-pollutions. Concernant l’alimentation, les actifs antioxydants sont très abondants dans les légumes et dans les fruits.
Les bonnes raisons de choisir les meilleurs antioxydants
Consommer les meilleurs antioxydants contribue à la lutte contre les facteurs environnementaux, les rayons solaires et la pollution. Ce sont les principales sources des radicaux libres qui sont plus susceptibles de générer des impacts négatifs sur la peau.
De plus, choisir les meilleurs antioxydants renforce la peau et l’organisme, afin que ces derniers puissent faire face aux radicaux libres. Ils sont les principaux facteurs du vieillissement cutané. Ce sont des molécules extrêmement réactives qui accélèrent le vieillissement des cellules organiques.
Les articles cosmétiques, qui sont riches en antioxydants, sont un choix de prédilection pour la prise de soin cutané, quotidiennement. Les molécules antioxydantes, que l’on trouve dans ces soins, contribuent à la lutte contre la procédure d’oxydation. Cette dernière participe grandement à la production des radicaux libres, provoquant les tâches et les rides.
